Wiz Khalifa

Как снять усталость глаз? Усталость глаз — симптомы и лечение

усталость глаз от компьютера

В современном мире очень много людей работают за компьютером, и из-за этого бывает, что слезятся и очень устают глаза. Много работая за компьютером можно заработать астенопию.
Астенопия – это усталость глаз. Которая проявляется при работе за компьютером, при работе на близком расстоянии и работе при тусклом освещении.

Симптомы:
у вас уменьшается острота зрения
— появляется размытость в глазах
— глаза начинают печь и появляется чувство рези
— повышается чувствительность к свету

Для того чтобы симптомы исчезли, просто стоит отдохнуть. Можно лечь в помещении которое не сильно возбуждает глаза (полутемное или темное помещение), а можно просто полежать с закрытыми глазами минимум минут 30-40.

усталость глаз от компьютера

Существует несколько разновидностей астенопии:
— аккомодационная – снижение способности глаз быстро привыкать к разным расстояниям.
— мышечная – это вид усталости, который появляется при работе глаз на близком расстоянии.
— симптоматическая – нарушение патологического состояния глаза.
— смешанная – проявляется при работе на близком расстоянии и снижает способность привыкать к разным расстояниям.
— нервная – возникает из-за расстройства либо стресса.

усталость глаз от компьютераДля того чтобы снять усталость глаз или вылечить их, специалисты рекомендуют глазные капли, такие как: атропин, тропикамид, мезатон. Тропикамид и атропин продаются только по рецепту врача. Чтобы глаза функционировали нормально, нужно правильно питаться и получать нужное количество витаминов, и не переутомлять их постоянно, давать возможность хоть немного отдохнуть.

Многие взрослые сидят у мониторов аккумулятор для ноутбука acer aspire с утра до вечера и совсем «не парятся» о каких-то там санитарных нормах на этот счет. Хотя ученые не один год бьют тревогу: «При постоянной работе у монитора увеличивается нагрузка не только на глаза, но и на шею, спину, плечи, руки, возникают серьезные проблемы с мозгом, что в результате приводит к сильному переутомлению».

Нравится
Комментарии Вконтакте:

Оставить отзыв

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: